Zdrowie

Suplementy diety na zimę – mleczko pszczele i propolis

Rafał Pach

Lepiej zapobiegać, niż leczyć – znają to wszyscy. Niestety, brak czasu, zabieganie, zapominalstwo lub zwyczajna niechęć sprawia, że nie zawsze zdrowie jest na pierwszym miejscu. Są i tacy, którzy sceptycznie podchodzą do suplementów ze względu na to, że nie zawsze są one oparte w stu procentach na naturalnych składnikach. W każdym przypadku doskonałym rozwiązaniem są suplementy diety na zimę oparte na produktach pszczelich. Dlaczego warto stawiać na mleczko pszczele i propolis? Sprawdź!

Mleczko pszczele

O jego właściwościach mówiono już wieki temu. Mleczko pszczele to naturalny produkt wytwarzany przez pszczoły, którymi karmione są w początkowych stadiach rozwoju robotnice, a przez większość czasu królowa. Głównym składnikiem o właściwościach antybakteryjnych i antygrzybiczych jest 10-HDA, czyli kwas, który znajduje się jedynie w mleczku pszczelim. Wielokrotnie potwierdzono jego wysoką skuteczność w zwalczaniu wielu chorób (na jego działanie wrażliwe są zarazki chorób takich jak wąglik, salmonelloza, gruźlica i inne). Chroni także przed powstawaniem stresu oksydacyjnego, który może być odpowiedzialny za rozwój wielu chorób przewlekłych. Inne składniki mleczka pszczelego to woda, proteiny, lipidy i cukry.

Mleczko pszczele dostępne jest w formie liofilizowanej w kapsułkach oraz rozpuszczone w miodzie.

Propolis

Propolis to substancja produktowana przez pszczoły składająca się z żywic, olejków eterycznych, wosków i innych składników. Działa antyoksydacyjnie i przeciwzapalnie, a także przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Co ważne, patogeny, które stopniowo wykazują coraz większość odporność na tradycyjne antybiotyki, nie radzą sobie tak dobrze z działaniem propolisu. Dlatego warto stosować go szczególnie w okresach zwiększonej zachorowalności na grypę i przeziębienie.

Propolis dostępny jest w formie kapsułek, tabletek, ekstraktu i innych, często jest dodatkiem do suplementów diety poprawiających odporność.

Codzienna walka o zdrowie

Dwa powyższe produkty pszczele pomogą Ci w walce o dobrą odporność, która zwłaszcza teraz jest tak ważna. Ich naturalne pochodzenie oraz unikalny skład sprawia, że zyskują coraz większą popularność wśród konsumentów. Wybieraj mądrze i ciesz się dobrym zdrowiem o każdej porze roku!